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Die Diabetes Fokuswoche. Erhalte sieben Tage lang, jeden Morgen eine neue Wissens-Lektion und eine neue Tagesaufgabe für deine Ernährungsumstellung
Kostenloser Emailkurs
Jonas Mittag
Das lernst du im Kurs
  • Wie du dich richtig satt essen und trotzdem abnehmen kannst.
  • Warum die Willenskraftmethode scheitert und was dich stattdessen zum Erfolg führt.
  • Welche Lebensmittel deinen Blutzucker Achterbahn fahren lassen.
  • Was bei Heißhunger wirklich hilft.
  • Welche Kohlenhydrate sind bei Diabetes Typ 2 erlaubt.
  • Wie oft du essen und was du überwiegend essen solltest.
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www.jonasmittag.com